Denní rutina, známe ji všichni. Nevidělas moje klíče? Můžeš mě prozvonit, nemůžu najít mobil.
Nebo „Vydrž, musím si to napsat.“ A ten vtip, co nám vyprávěla sousedka, si tentokrát určitě zapamatujeme. Skutečně?
Mít tak paměť jako slon, to by bylo. Nebo chobotnice! Víte, že chobotnice patří mezi nejchytřejší bezobratlé živočichy? A jakou má paměť! Vážně, nedávno to psali v … no, teď si zrovna nemůžu vzpomenout.
Naše paměť si s námi zahrává. Přitom si náš mozek dokáže zapamatovat neskutečné množství informací. Stačí ho jen trochu podpořit.
Jak můžeme náš mozek podpořit?
Zkuste do svého každodenního režimu zařadit následující 4 tipy pro zlepšení paměti:
- Paměť trénujte pravidelně – vyzkoušejte stolní hry, sudoku, křížovky
- Dopřejte mozku pravidelné okysličení – vydejte se na procházku, na čerstvém vzduchu se vám myšlenky uklidní a mozek dostane díky kyslíku nové podněty
- Odpočívejte – pravidelný spánkový režim a relaxace ulevuje od stresu a napomáhá k lepšímu soustředění
- A především – vsaďte na doplněk stravy MEMORIN® – napomáhá ke zlepšení paměti hlavně díky výtažku z Ginkgo biloba a koenzymu Q10 na podporu kyslíkového metabolismu.
MEMORIN® je moderní doplněk stravy obsahující 11 účinných látek, které jsou spolu nakombinovány k maximalizaci vzájemných účinků. Zákazníci Nutra Bony ho řadí mezi nejlepší produkty na trhu.
Koupit si MEMORIN® můžete na tomto odkazu https://shop.nutrabona.cz/memorin-na-pamet/ .