Pokud jste žena a čtete tuto větu, je možné, že už jste o ní slyšely. Podle aktuálních zdravotních studií se problém tzv. „pomerančové kůže“ týká až 90 % žen, a to bez ohledu na věk nebo váhu. Ve výjimečných případech se objevuje i u mužů, kteří mají v těle vyšší hladinu estrogenu.
S celulitidou se můžeme buď smířit a brát ji jako součást našeho těla, nebo se vydat cestou zmírňování příznaků. Ačkoliv je celulitida ve většině případů čistě estetický problém, všichni se chceme cítit krásně a zdravě.
Co můžeme s celulitidou dělat?
- Dodržujte pitný režim
- Jezte zdravé jídlo, bohaté na antioxidanty
- Dopřejte svému tělu vhodné doplňky stravy
- Pravidelně se hýbejte a cvičte
- Věnujte své pokožce péči a hydrataci
- Nezapomínejte na celkovou regeneraci a pravidelný odpočinek
Způsobů, jak příznaky celulitidy zmírnit se tedy nabízí hned několik.
Nás v Nutra Boně by zajímalo, jakým způsobem k celulitidě přistupujete vy. Co z výše uvedených tipů aplikujete? Je nějaký další způsob, jak se vám daří příznaky celulitidy mírnit? Co jste naopak vyzkoušeli a nepřineslo to žádoucí účinek? Kdy jste zaznamenali první příznaky celulitidy na vašem těle?
Napište nám své osobní zkušenosti nebo zkušenosti někoho známého na e-mail info@nutrabona.cz. Vaše zkušenosti při souhlasu zveřejníme a dotazy zodpovíme.
Děkujeme!